Cómo medir una sudadera: ancho de pecho, largo, manga y hombro

Actualizado el 1 de octubre de 2026

Para medir una sudadera, extiéndela boca arriba sobre una mesa, sin estirarla, y toma cuatro medidas con una cinta métrica: ancho de pecho de axila a axila, largo desde el hombro hasta el bajo, manga desde la costura del hombro hasta el puño y ancho de hombros. Con esas cifras puedes comparar con la tabla de cualquier tienda.

Qué necesitas

• Una cinta métrica flexible (mejor que un metro rígido).
• Una superficie plana y amplia: una mesa o el suelo.
• Una sudadera que te quede como te gusta, si quieres usarla como referencia.
• Papel para anotar cada medida.

Cómo medir una sudadera paso a paso

1. Prepárala. Cierra la cremallera si la tiene. Extiéndela boca arriba, alisa las arrugas con la mano y alinea las costuras laterales. No tires del tejido: la felpa cede y añadirías centímetros.
2. Ancho de pecho. Mide en horizontal de un lado a otro, unos 2 cm por debajo de la unión de la manga con el cuerpo (la sisa). Es la medida más importante. El contorno de la prenda es esta cifra multiplicada por dos.
3. Largo total. Desde el punto más alto del hombro, junto al cuello, hasta el borde inferior del canalé, en vertical. Algunas marcas lo miden desde el centro del cuello trasero; si la tabla lo indica, hazlo así.
4. Largo de manga. Desde la costura del hombro hasta el final del puño, siguiendo la línea exterior de la manga.
5. Ancho de hombros. De costura a costura del hombro, en línea recta por la espalda. Dale la vuelta a la sudadera para tomarla.
6. Bajo. Ancho del canalé de la cintura, de lado a lado, sin estirar. Te dice si va a ceñir o quedará suelta.
7. Anota y compara con la tabla de la prenda que quieres comprar.

Si la sudadera es de hombro caído o de manga raglán (la manga empieza en el cuello), la costura del hombro no está en su sitio natural. En ese caso, mide la manga desde el centro del cuello trasero hasta el puño y compárala con la medida equivalente de la tabla, que suele llamarse «manga desde el centro de la espalda».

Qué indica cada medida

Medidas de prenda o medidas de cuerpo: no las confundas

Las tiendas publican dos tipos de tablas, y compararlas mal es el error más común:

• Medidas de cuerpo: indican el contorno de pecho de la persona que debe llevar esa talla (por ejemplo, «pecho 96-104 cm»). Compáralas con tu cuerpo medido con la cinta.
• Medidas de prenda: indican el ancho de la sudadera en plano (por ejemplo, «ancho 56 cm»). Compáralas con la sudadera que acabas de medir.

Si la tabla da medidas de cuerpo y tú has medido una prenda, multiplica tu ancho por dos y réstale la holgura: en un corte regular, el contorno de la sudadera suele superar el del pecho en unos 10-16 cm. Las tablas orientativas de cada público están en tallas de hombre, tallas de mujer y tallas infantiles.

Ejemplo práctico

Tu sudadera favorita mide 56 cm de ancho y 70 cm de largo. Encuentras una sudadera online cuya talla M mide 58 cm de ancho y 68 cm de largo, y la L, 61 y 70. La M te quedará un poco más holgada de pecho y 2 cm más corta; la L, claramente más ancha. Si te gusta el ajuste de tu favorita, la M es la opción.

Si la tienda da las medidas en pulgadas, multiplica por 2,54. Tienes las conversiones en equivalencia de tallas EU, UK y US.

Casos dudosos

Sudaderas oversize

Su ancho de pecho y de hombros es mucho mayor que el de un corte regular. Compara con otra oversize, no con una sudadera estándar. Más detalles en cuántas tallas subir para oversize.

Sudaderas con cremallera abierta

Ciérrala antes de medir. Si no puedes, junta los dos lados del delantero sin superponerlos.

Sudaderas que ya han encogido

Mide la prenda tal como está ahora; es la que te sirve de referencia, no la talla de la etiqueta.

Entre dos tallas

Elige la que más se acerque en ancho de pecho y hombros. El largo de manga es lo menos crítico, porque el puño recoge el exceso.

Para una visión general de cómo medirte el cuerpo y elegir talla, consulta la guía de tallas.

Preguntas frecuentes